אז מה באמת עדיף לילדים? יש הסבורים כי עדיף לילד שהוריו יפרדו, מאחר ולהמשיך לחיות איתם בסביבה של מתח, כעסים, מריבות קולניות, חוסר אמון וחוסר אהבה, זה לא הדבר הכי "בריא" לנפשו העדינה של הילד.

מכל מקום, משכבר נתקבלה ההחלטה להתגרש, חשוב מאד לנהל את הליך הגירושין באופן שיקל על הילדים, ויצמצם ככל הניתן את מידת הפגיעה בהם. האינטרס של הילדים חייב לעמוד לנגד עיניך תמיד.

שני הגורמים המשמעותיים ביותר המשפיעים על הסתגלות ילדים לגירושין הינם משך ועוצמת העימות בין ההורים, וכן מידת יציבות והמשכיות הקשר של הילד עם שני הוריו לאחר פרידתם.

לפיכך, הורים שמצליחים להיפרד תוך מילוי תפקידיהם ההוריים, מגנים על ילדיהם מפני השלכות שליליות. לעומתם, הורים הממשיכים לנהל מאבק חריף והתנצחויות משפטיות ביניהם, פוגעים במידת היכולת של הילדים להסתגל לגירושין.

להלן מספר טיפים ועצות כיצד מומלץ להתמודד עם הילדים, וממה מומלץ להימנע בעת הליך גירושין על מנת לשמור על הנפשות הצעירות שלהם.

קראו עוד: על מה אמא חושבת לפני גירושין?

התמודדות לטובת הילדים בהליך גירושין

ספרו לילדיכם על החלטתכם להתגרש – כאשר קיימים מתחים בין ההורים שהחליטו להיפרד, הילדים חשים בכך באופן אינטואיטיבי, גם אם הוריהם לא משתפים אותם בכך.

כתוצאה מכך הם חשים בלבול, פחד וחרדה אם לא מסבירים להם מה קורה. ישנם הורים ששקועים בבעיותיהם ובמתחים ביניהם, ושוכחים לעדכן את ילדיהם, או סבורים שהם אינם צריכים לדעת מכך.

ברם נסיון החיים מראה כי הילדים דווקא נרגעים וחשים יותר בטחון כשההורים שלהם מעדכנים אותם, ומסבירים להם אודות מצבם בצורה עניינית ורגישה.

לפיכך, חשוב לספר לילדיכם על החלטתכם להתגרש. בהתאם, יש להקדיש חשיבה רבה מוקדמת לשאלה כיצד לספר לילדים על כך.

רצוי להבהיר  לילדים שהם אינם הסיבה להחלטה להתגרש וכי אתם מתגרשים בשל חילוקי דיעות ביניכם.

עוד חשוב להסביר שלא מהם אתם מתגרשים וכי שניכם תמיד תישארו הוריהם תמיד ולא יהיה כל שינוי ביחס אליהם.

הסבירו לילדיכם על השינויים העתידיים וענו על כל שאלותיהם - חשוב לדבר עם הילדים מבעוד מועד על כל השינויים שעתידים להתרחש בחייהם, ולהכין אותם לכך באופן המירבי שניתן.

לדוגמא, במידה והוחלט כבר על פרידה פיזית חשוב גם להסביר לילדים היכן יגור כל אחד מבני הזוג, ומתי הם יבלו עם כל אחד מהוריהם.

חשוב לענות על כל שאלותיהם ולעודד אותם לשאול לדבר על הנושאים שמעסיקים או שמדאיגים אותם. יחד עם זאת, הקפידו לא לפתח בילדים ציפיות ותקוות שווא להחזרת המצב לקדמותו.

רצוי לגרום לילדים להשלים עם תהליך הפרידה כעובדה מוגברת. כמו כן, היו עירניים לכל סימן למצוקה המתעוררת אצל הילדים. לשם כך מומלץ להיות בקשר עם המורים או הגננת של הילדים, ולהתעדכן דרכם על מצבם של הילדים.

אל תערבו את הילדים בסכסוך הזוגי ביניכם – אל תשתפו את ילדיכם בקורות תהליך הפרידה שלכם, הואיל והדבר עלול להטיל עליהם עומס נפשי מיותר וקשה מנשוא.

לפיכך אל תנסו לגייס אותם לצידכם ולהסיתם כנגד בן הזוג השני. כמו כן, אל תשתמשו בהם כאנשי קשר שאמורים להעביר מסרים ביניכם לבין בן הזוג.

דבר זה יעמיד אותם במצבים בלתי נעימים ובלתי אפשריים מבחינתם. בנוסף, אל תהפכו את ילדיכם, במיוחד הבוגרים שבהם, למשענת רגשית ואוזן קשבת עבורכם. גם דבר זה מטיל עליהם עומס נפשי מיותר, בפרט שהם עצמם זקוקים לכם כמשענת עבור עצמם בשעה קשה זו.

חשיפת הילדים לקשרים עם בני זוג חדשים – במידה ולאחר הפרידה נוצרים להורים קשרים עם בני זוג חדשים, מומלץ לחשוף את הילדים בהדרגה לקשרים אלו.

חשוב לעשות זאת בזמן המתאים מבחינת בשלות ומוכנות הילדים לקשרים כאלו. דהיינו, לאחר שהילדים כבר הספיקו להפנים את סופיות הפרידה בין הוריהם.

גם לאחר שחשפתם את הילדים לקשרים חדשים, השתדלו שלא לחשוף אותם לגילויי חיבה אינטימיים עם בין הזוג החדש, אשר עלולים אף הם להכביד על מצבם הרגיש ממילא.

קראו עוד: חוק אומנה לילדים